Mission possible
Ohoh! Meine Waage war heute böse zu mir! SEHR böse!
Daher ist es wiedereinmal an der Zeit eine Mission possible zu starten – den Kilos wird wieder der Kampf angesagt!
Ich habe mir vorgenommen jeden Tag mindestens eine Stunde Sport zu machen! Loslegen werde ich gleich heute Abend und mich elegant auf den Hometrainer schwingen. Ernährungsmässig muss natürlich auch einiges gedreht werden. Alte Muster sollen verabschiedet werden, jetzt gibt´s Platz für Neues in meinem Leben. In jeglicher Hinsicht. Und ich bin auch nicht alleine mit meinem Vorhaben. Eine liebe Bekannte möchte es auch angehen - ich bin also in bester Gesellschaft. Und so komisch es auch klingen mag, ich FREUE mich auf all das, was in nächster Zeit kommt. 
Okay – und da es ja nichts bringt sich selbst anzulügen folgt hier noch schwarz auf weiss die bittere Wahrheit. Meine Liste von dem, was ich über den Tag verteilt so verdrückt habe.
0,5 Liter Apfel-Litschisaft gespritzt, 2 Liter Mineralwasser (prickelnd)
3 kleine Zucchini-Kartoffel-Laibchen
1Gala- Apfel, 1 Scheibe Vollkornbrot mit Light-Käse
Großer Salatteller (Eisbergsalat, Tomaten, Sojasprossen, Putenfleisch, Patros, Croutons, Joghurtdressing) und dazu eine Scheibe Brot
